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心境 花開無喜 花落無憂心忡忡   

花開無喜，花落無憂...

醫院內，生老病死的戲碼不斷地上演，在此最能體現生命的無

常與脆弱。

「生命就在呼吸間」，對於生命的長短，我們雖然無法全然掌

握，但是面對人生的態度，卻可取決於自己。

每個人都想掌握自己生命中的一切，然而「人生不如意事十常

八九」，並非所有事情都能盡如人意。但從另一個角度來思

考，我們雖然無法讓事情都順著自己的預期發生，卻可藉由對

「無常」的深刻體悟，放下內心的執著，坦然面對每件事。古

德云：「但自無心於萬物，何妨萬物常圍繞」，「無心」就是

不執著事物要以何種形式呈現的心境，如果我們能隨緣應物，

不隨外境起伏，那麼外在的風風雨雨、是是非非或稱譏苦樂，

又有何妨？所以「自在」、「自主」的最佳方式，就是從

「心念」著手。

如果我們仔細檢視一天當中的起心動念，會發現大半的時間都

是處於煩惱憂愁的境界裡。就人的一生而言，兒童時代會因玩

伴的疏離或嘔氣而悶悶不樂；青少年時代，會因生理變化或同

儕間的相處及學業競爭而煩心；成年之後，進入職場，能否找

到好工作、薪水豐不豐厚的問題而傷腦筋；成家以後，與另一

半的溝通及子女的教養問題也會成為心頭的擔子；到最後步入

老年，連兒孫的福祉、自己的身後事都會煩惱不已。

為什麼會有這麼多的煩憂與掛礙？因為我們陷入了「執著」之

中，執著於自己的渴望：希望自己人緣佳、成績棒、能力強、

工作好、薪水高、外表莊嚴、家庭美滿、兒孫幸福……。如果

事與願違，就會開始掛懷、內心不舒坦：「考試成績很不理

想，我真不是讀書的料」、「外表不夠亮麗，讓我有自卑感」

、「找不到好工作，真是令人沮喪」……其實，「境緣無好

醜，好醜起於心；心若不強名，妄情從何起？」

我們常常把事情分作「好」與「壞」、「喜歡」與「討厭」、

「優」與「劣」……，不斷以二元對立的方式分割世界，也讓

自己的心一直遊走於兩邊，停不下來。一旦遇到順境，內心雀

躍；遇到逆境，心生煩惱，心緒如此起起伏伏，如何自在？

要得「自在」，就要保持清楚明白的心，例如面對順、逆二

境，不要讓自己陷入了渴望「順境」而害怕「逆境」的境界

中；若能換個角度想，逆境能促使人奮發向上，增長自己的毅

力與定力，自然能坦然面對，更何況沒有「逆」，何來「順

」？所以順逆本是一體兩面，如同有光明就有黑暗，既然法爾

如是，何不讓自己「自在」一點？

「滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉頭空，青山依

舊在，幾度夕陽紅？」人生在世，應當看清生命的真實相貌，

否則只會徒惹悲嘆。所謂「百花叢裡過，片葉不沾身」，見著

花開，心無喜；面對花落，心無憂，凡事能隨緣應物，便能無

煩、無憂、無掛礙，臻於「自在」

──這是我們每個人畢生皆該努力的方向。